Depuis deux ans, l’association Coeurious améliore continuellement une méthode pour vous aider dans la connaissance de soi, premier pas décisif dans cette quête ultime qu’est la réalisation de soi. Toute personne âgée de 14 ans et francophone peut l’appliquer. Notre méthode s’est inspirée de quelques pratiques actuelles pour la connaissance de soi: - Des théories de psychologie (analytique, humaniste, comportemental, systémique) - Des instructions de l’art-thérapie - Des processus du journal intime et de l’autobiographie. Nous avons intégré aux éléments sélectionnés d’autres approches venues de la gamification et de l’émulation créative afin de rendre notre méthode ludique et facile à appliquer. Notre mission est de vous procurer la méthode et l’inspiration nécessaires pour vous lancer dans l’exploration de votre être sensible avec, à la clé, la réalisation d’un recueil autobiographique original et unique.